2024-10

前回の一切経山に引き続き、吾妻小富士のレポートをします！ アクセス・周辺施設などは前回の記事からどうぞ。 吾妻小富士の総括 登山というより、ちょっと大変な散歩という感じでした！ 山頂には階段のみで、約10分で到着します。山がすり鉢形状のため...

３度目の登山に行ってきましたのでレポートします😁今回の山は、福島県・福島市にある一切経山（いっさいきょうざん）という山です。有名な観光地なのか、とても多くの人で賑わっていました。 吾妻小富士山頂からの浄土平 浄土平で楽しめること 一切経山と...

はじめに 睡眠についての素朴な疑問です。子どもの頃は意識せずできていたのに、なぜ大人になってうまく取れなくなるのでしょうか。 それは、寝る前に考えすぎている＝意識がはたらきすぎているためです。 17％。この数字は、睡眠に満足している日本人の...

はじめに ２度目の本格登山です😁　山は宮城・泉ヶ岳！初登山の安達太良山は、雨降り・泥だらけの悪条件登山の中決行⛈️ 前回の福島・安達太良山の様子、霧で前が見えません しかし山頂まで登り切ったときの達成感、山の中の非日常感がとても心地良く、ま...

最近パソコンの調子がおかしいので、少し対処した話です。管理人のパソコンは、Windows11です。 現象：前触れもなくWindowsが停止しました、と青色の画面が出てきて、勝手に再起動します。ですが、失敗するまでがセットです。自動再起動に失...

先週、登山に行ってきました！行ってきたのは、福島県の中央西側に位置する安達太良山です。標高1700mの山に（ロープウェイも使って）無事登山できました⛰️ 今回登山記録編です！ 【前回】準備編・きっかけ・山の選び方・どんな装備があると良い？・...

先週、登山に行ってきましたので、登山についての記事をポストします。福島県の中央西側に位置する安達太良山という山に行き、標高1700mの山に（ロープウェイも使って）無事登山することができました。 今回の記事は登山する前の準備について、書いてい...

こんばんは、管理人です。以前記事にも書きましたが最近は、寝る前の10分を使って瞑想に取り組んでおります。理由は、頭の中が考え事で、落ち着かないことが多々あるためです。考えがひとりでに浮かんできて暴走することがあり、それが睡眠に影響を及ぼして...